VIDAREUTBILDNING FÖR
GRUPP
INSTRUKTÖRER
Inom funktionell träning
För dig som vill vidareutbilda dig inom funktionell träning och få inspiration och verktyg till att skapa egna klasser.
få inspiration och verktyg till att skapa egna klasser.
Denna utbildning riktar sig till dig som arbetar som gruppträningsinstruktör, personlig tränare, sjukgymnast eller med träning i någon form. Du blir uppdaterad inom de viktiga grundprinciperna inom Funktionell träning som tex Coretraining, Cirkel, H.I.T., & CrossFitness.
Du lär dig även att på ett effektivt sätt skapa säkra, effektiva och motiverande gruppträningsklasser med hjälp av en tydlig klassdesign och rörelsebank för att utveckla träningen för din målgrupp och dina kunder.
Du får även de verktyg du behöver för att på ett professionellt sätt presentera och instruera dina klasser samt att i ett team kunna synkronisera och kvalitetssäkra gruppträningen.
I denna utbildning ingår ett utökat kursmaterial online med e-learning, flera färdiga klasser, musikmixar och rörelsebanker.
KURSENS INNEHÅLL:
Träningslära Update Funktionell träning
5 Fyselement, 5 Rörelser, 5 Rörelsebanor
Grundpositioner
Coretraining för Stabilitet
H.I.T. & Crossfitness
Intensitetsförändring
Klassdesign
Rörelsebank
Presentationsteknik & Instruktionsteknik
Kvalitetssäkring
Avslutning och utdelning av diplom
KURSENS START: 13 AUGUSTI
KURSENS PRIS: 4995:-
Lärare
Henrik Bramsved
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics. Har under de senaste 25 åren arbetat heltid med träning och utbildning. Specialist inom Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Crossfitness och Aerobics. Driver AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 40.000 instruktörer.
FÅ PLATSER KVAR
SÄKRA DIN PLATS nedan NU
Din ansökan är ej bindande
Mer information:
www.actimera.se
Besök oss gärna på:
Munkhättans väg 5
434 90 Vallda