HÅLL IGÅNG

Träna tillsammans med en personlig tränare en gång i veckan under 20 veckor och ge dig själv den bästa starten på din nya aktiva livsstil.

BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER

Vi har tagit fram ett kul och effektivt träningsprogram där du tränar med en personlig tränare tillsammans med andra i en mindre grupp.

Med vårt 20 veckors program får du det bästa av flera världar – träning med en personlig tränare, pepp och energi från gruppen, rolig och varierad träning.

Vi söker dig som vill komma igång med regelbunden träning oavsett om du är otränad eller är igång med träningen idag.

Målet är att du efter programmet har kommit igång med regelbunden träning, hittat glädjen i träningen och att du fått nya bra rutiner.

TIPS! Har du inte nyttjat årets friskvårdsbidrag? Då är detta ett utmärkt tillfälle! 

Därför ska du testa vårt 20 veckors-program nu:

Träna med en personlig tränare

Ett träningsprogram för egen träning varje vecka

Regelbunden uppföljning med din personliga tränare

Ett PT-pass i veckan med gruppen

Tips på bra övningar för egen träning

Ta första steget!

Kul att du vill ta första steget till att komma igång! Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi dig med mer information. Du förbinder dig inte till något genom att anmäla ditt intresse.

Mer information:
www.actimera.se

Besök oss gärna på:
Munkhättans väg 5
434 90 Vallda