Träning under graviditeten

Gravidstyrka

Vi söker nu deltagare till vår grupp för gravida. Det här är konceptet för dig som vill komma igång med stärkande träning under graviditeten.

 

GRAVIDTRÄNING tillsammans med mikaela och andra snart nyblivna mammor

Det är viktigt att du tränar rätt under graviditeten. I det här programmet fokuserar vi på att träna hela kroppen, stärka upp musklerna, öva upp rörligheten samt träna konditionen. Du tar det i din egen takt och vi anpassar övningarna så att alla ska kunna vara med på passen. Du är välkommen att delta på klasserna när som helst under din graviditet.

Om gravidstyrka:

Passen leds av vår duktiga coach Mikaela

6 veckors program

1 pass per vecka

Tisdagar 15:30 till 16:30

Lär känna andra gravida som också vill stärka upp kroppen


Start: 3 september

Pris: 1195:-
Antal platser: 12

Passen kommer att hållas på Campushallen Vallastaden

Ansök om din plats
redan idag!

Kul att du vill komma igång under graviditeten! Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.

Hemsida:
www.campushallen.se

Campushallen Vallastaden
Johannes Magnus Väg 21
58 330, Linköping