100% Fokus

SÅHÄR FUNKAR DET:

Träningen består av konstant varierade, funktionella övningar och inget pass är den andra lik. Kursen är på 4 tillfällen och hålls på lördagar. Varje kurstillfälle varar mellan 60-90 minuter och innehåller grunderna i crossfit. Både teori och praktik. Efter varje tillfälle blir man tilldelad ett träningsprogram, som man fram till nästa gång kan träna på.

START: 20 januari 11:00