TRÄNING
FÖR “GUBBAR”

En grupp för dig som är man 30-60 år och vill komma i form i höst! Du tränar tillsammans med andra likasinnade och blir coachad av en personlig tränare.

KOM I TOPPFORM I HÖST PÅ BARA 6 VECKOR MED HJÄLP AV VÅRT BEPRÖVADE KONCEPT!

Träning för “gubbar” är ett unikt utformat program som lägger mycket fokus på funktionell och allsidig träning. Träningen vägleds av våra professionella personliga tränare som hjälper dig på bästa sätt utifrån dina förutsättningar. Du kommer att utveckla din styrka, kondition och rörlighet!

Under 6 veckor träffar du din personlig tränare regelbundet och tränar i en mindre grupp med andra deltagare 1-2 gånger i veckan. Vi hjälper dig att skapa förutsättningar för att behålla din nya livsstil i framtiden genom kunskaper inom träning.

Det här ingår:

6 veckors träningsupplägg

1-2 Pass med PT-grupp varje vecka

Rolig och varierad träning

Regelbunden feedback av en pt

Hjälp utifrån dina egna förutsättningar

TA FÖRSTA STEGET

ANSÖK OM DIN PLATS REDAN IDAG!

Kul att du vill ta första steget till att komma igång! Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.

Eller besök oss på 
någon av våra anläggningar
i Luleå och Boden