Den här gruppen passar dig som redan gillar, eller som är nyfiken på, styrketräning och som vill lära dig den rätta tekniken i övningarna.

Under kursen kommer vi att gå igenom styrketräningens olika grundrörelser.

Du kommer att få lära dig tekniker, få bra tips och träna dig till en starkare kropp under 8 inspirerande veckor.

Allt tillsammans med en personlig tränare som hjälper dig hela vägen.