TRÄNING
FÖR “GUBBAR”
En grupp för dig som är man 30-60 år och vill komma i form på bara 8 veckor! Du tränar tillsammans med andra likasinnade och blir coachad av en personlig tränare.
KOM I TOPPFORM PÅ BARA 8 VECKOR MED HJÄLP AV VÅRT BEPRÖVADE KONCEPT!
Träning för “gubbar” är ett unikt utformat program som lägger mycket fokus på funktionell och allsidig träning. Träningen vägleds av våra professionella personliga tränare som hjälper dig på bästa sätt utifrån dina förutsättningar. Du kommer att utveckla din styrka, kondition och rörlighet!
Under 8 veckor träffar du din personlig tränare regelbundet och tränar i en mindre grupp med andra deltagare en gång i veckan. Vi hjälper dig att skapa förutsättningar för att behålla din nya livsstil i framtiden genom kunskaper inom träning.
Det här ingår:
8 veckors träningsupplägg
1 Pass med PT-grupp varje vecka
Rolig och varierad träning
Regelbunden feedback av en pt
Hjälp utifrån dina egna förutsättningar
Träningen hålls på hermelinen24
START: 30/10
TA FÖRSTA STEGET
ANSÖK OM DIN PLATS REDAN IDAG!
Kul att du vill ta första steget till att komma igång! Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.
