Frisk & Stark
Senior
Häng på vår seniorgrupp FRISK & STARK och kom igång med regelbunden träning. Våra duktiga instruktörer håller roliga pass där du jobbar på efter dina förutsättningar!
Träna säkert hos oss och kom igång med din träningsrutin!
Att bara träna en, eller ett fåtal gånger i veckan, är stor skillnad mot att inte träna alls. Du kommer få en bra känsla i kroppen och du kommer känna dig både starkare och piggare.
Häng med i vår seniorgrupp och träna tillsammans med andra. Just nu tränar vi utomhus med fokus på styrketräning, balans och rörlighetsträning. Passen leds av en av våra duktiga tränare och vi anpassar alltid träningen med övningar som tar hänsyn till dig som deltagare. Målet är att du varje gång ska få ett härligt träningpass och en trevlig stund med dina nya träningskompisar.
Vill du veta mer? Fyll i formuläret nedan så hör vi av oss och berättar mer.
3 goda anledningar till att träna
Du blir starkare, rörligare och förebygger risken för skador.
Din hjärna påverkas positivt. Du blir gladare och får ett bättre minne.
Du förbättrar din sömn och stärker ditt immunförsvar.
Frisk & Stark
Ansök om din plats
redan idag!
Kul att du vill ta första steget till att komma igång! Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontakar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.
Kontakt
Tel: 035-2410800
Email: info@idrottscentrum.se
Eller besök oss på:
Spetsvinkelgatan 23
Halmstad