Stronger Me
Nu kör jag igång en tjejgrupp och söker deltagare till den. Jag har 35 års erfarenhet av styrketräning och vill lära dig tillsammans med andra tjejer träna styrketräning som varit basen i min träning genom alla år. Varmt välkommen!
/ Åsa
LÄR DIG funktionell styrketräning tillsammans med andra starka kvinnor
Den här gruppen passar dig som redan gillar, eller som är nyfiken på, styrketräning och som vill lära dig den rätta tekniken i övningarna.
Under kursen kommer vi att gå igenom styrketräningens olika grundrörelser. Du kommer att få lära dig tekniker, få bra tips och träna dig till en starkare kropp under 8 inspirerande veckor. Allt tillsammans med en coach som hjälper dig hela vägen.
Om kursen
1 pass / vecka
8 veckors kurs
Varje pass leds av en personlig tränare
Massor av bra övningar
Lär känna andra tjejer som också gillar styrketräning
START: 11 SEPTEMBER
Intresserad?
Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi dig med mer information. Du förbinder dig inte till något genom att anmäla ditt intresse.
